「ちゃんと育てたい」がイライラに変わる理由

[水森朝日｜暮らしと香りのセラピスト]

なるほど！

イラっとした場面に隠れている自分が大切にしたかったものに気づくと、ワンクッション置けるし自分を客観的に見れるのでいいですね✨

いつもありがとうございます😊

[ここまり│イライラが安心に変わる子育て]

こちらこそ、いつもありがとうございます！😊

そうなんですよね。

「怒りが出る自分はダメだ」で終わらせないで、少しだけ自分の内側を見に行けると、反応の仕方も優しく変えていけるのかなと思っています💐

[金田 緑 | 家族丸ごと開運ママ]

子供に怒ってるわけではなくて、「べき」ができない自分に怒ってる。これありますよね〜

でも、そこに気づくとすごーく楽になりますね🥰

[ここまり│イライラが安心に変わる子育て]

ほんと、そうなんですよね〜🌱

怒りの矢印がどこに向いているのかに気づけるだけで、ふっと肩の力が抜ける不思議。

「子どもが悪い」でも「私がダメ」でもない見方ができると、心に余白が生まれるのかなと思っています☺️

[山藤あると｜光の会計士]

怒ってしまっては反省する日々です😔

まだまだ自分の固定観念が多いのでしょうね。精進します💪

[ここまり│イライラが安心に変わる子育て]

怒っては反省、のループも大切に思うからこそなんですよね🌷

固定観念の奥にはその想いがきちんとあることを知りながら、私たちも少しずつ自分を見つめていけたらいいですよね☺️

[おひさま☀️｜好きや得意を社会につなぐ人]

○○すべき

という自分の固定概念

ゆるくすると、どんどん楽になりますよね😊

子育てはとくに✨

[ここまり│イライラが安心に変わる子育て]

子供を大切に思うからこそ、色々な願いが出てくるものですよね。

〇〇すべき、の奥の理由を見つめていくと、それが自然とゆるむのが不思議で面白いなあと思います🌱